Psicologia e Bem-Estar em Oeiras
Esta área é dedicada ao acompanhamento psicológico e ao cuidado com o bem-estar, com uma abordagem humana, situada e atenta à singularidade de cada percurso. As consultas podem acontecer em formato presencial ou online, consoante a situação e as necessidades de cada pessoa.
CONSULTAS & CUIDADO
Sessões individuais, num ambiente one‑on‑one, para ganhar clareza, estabilidade e direção — com rigor, confidencialidade e cuidado.
Na Casa Compósito, as sessões individuais são um espaço de escuta e de método — para quando precisa de pensar com alguém, reorganizar prioridades e voltar a sentir chão. Trabalhamos temas como stress e sobrecarga, momentos de transição, decisões difíceis, conflitos e limites, foco e presença, sentido e direção.
Pode marcar com Sofia Dias, no âmbito da consultoria e do design de futuros aplicados (tendências, cenários e tomada de decisão em contextos complexos), ou com João Soares, em acompanhamento psicológico e intervenções arte‑terapêuticas (adolescentes, jovens adultos e adultos), incluindo desenvolvimento de competências, orientação vocacional, psicologia organizacional e psicologia do desporto.
Se quiser conhecer melhor cada abordagem: Saiba mais — Sofia Dias e Saiba mais — João Soares.
As sessões respeitam a confidencialidade e os limites éticos de cada prática. Se tiver dúvidas sobre qual o formato mais adequado, contacte‑nos.